Памятки
Безопасность дома
Вирусный гепатит в вопросах и ответах
Гепатит С
Грипп
Единая справочная служба "122"
Здоровое питание
Куда обратиться для оказания медицинской помощи
Профилактика. Безопасные каникулы
Профилактика внебольничной пневмонии
Коронавирус Официальная информация
Памятка для пациентов о правах и возможностях
Профилактика коронавируса, гриппа и ОРВИ
Счастливая молодость — залог счастливой старости
Кричать на подростков в воспитательных целях вредно
Информация о Правилах дорожного движения
Информация по психозам и биполярным состояниям
Сексуальная культура и вопросы половой социализации
Ты есть то, что ты ешь.
Это сказал древний ученый, отец медицины Гиппократ и эта фраза не утратила актуальности до сих пор, а с появлением фаст фуда, искусственных добавок и заменителей, даже еще больше подходит для нашего времени. Ведь любая еда - это питание для всего организма, для каждой клетки, поэтому наше состояние во многом зависит от пищи, которую мы потребляем.
Когда вы едите или пьете, вы либо кормите болезни или лечите их.
Это скажет каждый диетолог. Здоровая пища – это, прежде всего, натуральные продукты без химических добавок и полуфабрикатов, это свежая и разнообразная пища, с обилием овощей и фруктов, сбалансированная по принципу "белки-жиры-углеводы (1-1-4).
